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AGNEAU AU YAOURT

 
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pillon
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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 06:31 (2007)    Sujet du message: AGNEAU AU YAOURT Répondre en citant

DANS LE MICRO3

Passé sous l'eau chaude ou bien les sortir avant 200g de haricots verts], Coupé avec les ciseaux 400g d'épaule d'agneau en dès, Haché 1 oignon dans le twister,1 petite boite de tomate pelées, 50 ml de bouillon de légumes et 1 petit bocal d'épis de maïs (égoutté), sel et poivre.
Mettre dans l'ordre ci dessus dans la cuve moyenne (1.75l). Mettre le couvercle et mettre de côté.

Dans la cuve de 3l mettre 250 gr de riz longavec 400 ml de bouillon bien chaud.

Superposé les 2 cuves et mettre au micro ondes 25 min à 750 w restitués

Laissé reposer pendant 5 min, puis ajouter 1 yaourt brassé au moment de servir.

BON APPETIT.


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MessagePosté le: Mar 1 Mai - 06:31 (2007)    Sujet du message: Publicité

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